Qu’est-ce que la PNL ?

La PNL, la Programmation Neuro-Linguistique, est une merveilleuse boîte à outils pour mieux se comprendre soi-même. Ses inventeurs, Richard Bandler et John Grinder, ont mis au point un manuel pour notre cerveau !

Alors que la psychologie plongeait pleinement dans les problèmes, la PNL change de point de vue et s’intéresse aux solutions. En effet, si cela marche dans certains cas, autant l’étudier pour en tirer des variables communes et aboutir à des principes structurels reproductibles. Voilà en quelques mots l’essence de la PNL !

En réalité nous faisons tous un peu de PNL sans le savoir…mais il est intéressant de remettre de la conscience sur des comportements, des stratégies et autres, que nous faisons sans nous en rendre compte, à force de répétition. En cartographiant ces champs des possibles, la PNL permet de reprendre sa vie en main !

« Dans tout processus de changement,

le plus important est de se sentir bien accompagné. »