EMDR RITMO TLMR — Une autre façon de travailler le traumatisme

Jérôme Saurin Hypnothérapeute Paris 19 · L’Isle-Adam · Visio

Dans cette page nous allons parler EMDR, RITMO (EMDR et hypnose) mais aussi de TLMR. Je sais cela fait beaucoup d’acronymes mais tout va s’éclaircir en lisant les prochaines lignes.

En quelques mots :

  • l’EMDR : c’est une approche reconnue scientifiquement et recommandée notamment par l’OMS pour le traitement du stress post-traumatique.
  • le RITMO : l’hypnose et l’EMDR sont réunies ensemble pour travailler sur les traumatismes.
  • la TLMR : en plus de l’efficacité technique de l’EMDR et des possibilités qu’ouvrent la transe hypnotique, la TLMR intègre le lien et la relation au cœur de la pratique.

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emdr hypnose yeux

L’EMDR

L’EMDR, pour Eye Movement Desensitization and Reprocessing, est une pratique spécifiquement orientée traumatismes. L’EMDR correspond à des stimulations bilatérales – visuelles, auditives ou tactiles – qui visent à resynchroniser l’hémisphère gauche et l’hémisphère droit de votre cerveau. Cela permet de réactiver les processus de guérison naturellement présents en vous. L’EMDR vous désensibilise des conséquences encore actives aujourd’hui du ou des événements traumatiques passés. Cela revient à relancer une digestion bloquée pour s’alléger et se libérer. 

LE RITMO

La version hypnotique de l’EMDR s’appelle le RITMO : Retraitement de l’Information Traumatique par Mouvement Oculaire. J’ai été formé à cette méthode en 2013 par sa créatrice, Lili Ruggieri, à l’ARCHE.

L’hypnose et l’EMDR sont deux approches à la fois différentes mais complémentaires pour vous aider à retrouver un confort de vie suite à des événements difficiles encore trop présents. 

Au delà de l’EMDR : la TLMR

L’hypnose et l’EMDR sont deux techniques éprouvées. Il existe une approche qui les intègre naturellement et qui les enrichie. Anciennement nommé HTSMA pour Hypnose Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs (de l’EMDR), elle s’appelle la Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels (TLMR) du psychiatre le Docteur Eric Bardot.

Cette approche va encore plus loin car elle dépasse la dimension technique pour être intégrative et remettre l’humain au cœur de la pratique thérapeutique. 

Après m’être formée à la première année en TLMR, j’ai pu voir évoluer ma pratique avec un accompagnement à la fois plus fluide, plus profond et plus efficace.

« Au fil de ma pratique, une chose essentielle m’est apparue :

la technique ouvre des portes. Mais c’est le lien qui permet de les franchir. »

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